跆拳道公开赛：洛阳功夫小子显身手6日至7日，洛阳市跆拳道级位公开赛精彩上演。本次比赛由洛阳市跆拳道协会主办，来自全市500余名少年儿童参加比赛，选手年龄覆盖4岁至12岁群体。

　　6日至7日，洛阳市跆拳道级位公开赛精彩上演。本次比赛由洛阳市跆拳道协会主办，来自全市500余名少年儿童参加比赛，选手年龄覆盖4岁至12岁群体。

　　6日至7日，洛阳市跆拳道级位公开赛精彩上演。本次比赛由洛阳市跆拳道协会主办，来自全市500余名少年儿童参加比赛，选手年龄覆盖4岁至12岁群体。

　　主办方介绍，跆拳道是一项全身运动项目，其包含的各种踢腿，手臂的上防、下防、拉伸等运动，能增强肌肉的爆发力和持久力，锻炼手、眼、脚乃至全身的协调性。练习跆拳道可有效提高力量、速度、灵敏度、耐力、协调性等身体素质。

　　目前，竞技跆拳道项目在洛阳的发展势头良好。其比赛形式参照了奥运会项目的竞赛理论和实践体系。按照比赛规则，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位(只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部，禁止用拳击打对手头部)BOB半岛官网。跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。比赛结果根据双方选手每局的得分总和来计算，得分多者为胜者。

　　跆拳道比赛具有以腿法为主，拳脚并用；强调呼吸，发声扬威；追求速度，力量和效果；礼始礼终，内外兼修等特点，深得洛阳广大市民喜爱。本次比赛旨在搭建一个展示交流的平台，进一步提高我市少年儿童跆拳道竞技水平，让孩子们通过实践，在竞技比赛中积累经验，为省运会、市运会发掘、培养后备人才。（洛报融媒·洛阳网记者 孟山 文/图 通讯员 涂晓洛）