啥是跆拳道 - 道客巴巴啥是 跆拳道[1]（ 韩文： 태 권 도 英文： TAEKWONDO） 是朝鲜半岛较 跆拳道 普遍流行的一项技击术， 是一项运用 手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目 。 它 由品势（ 特尔） 、 搏击、 击破、 特技、 跆拳舞等五部分内 容组成。 跆拳道是创新与发展起来的一门 独特武术， 具有较高的防身 自 卫及强壮体魄的实用价值。 它 通过竞赛、 品势和功力检测等运动形式， 使练习 者增强体质， 掌握技术， 并培养坚韧不拔的意志品质。 段位： 黑带是跆拳道高手的象征， 是实力的体现， 更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。 一段至三段是黑带新手的段位， 四段至六段是高...

　　啥是 跆拳道[1]（ 韩文： 태 권 도 英文： TAEKWONDO） 是朝鲜半岛较 跆拳道 普遍流行的一项技击术， 是一项运用 手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目 BOB半岛平台。 它 由品势（ 特尔） 、 搏击、 击破、 特技、 跆拳舞等五部分内 容组成。 跆拳道是创新与发展起来的一门 独特武术， 具有较高的防身 自 卫及强壮体魄的实用价值。 它 通过竞赛、 品势和功力检测等运动形式， 使练习 者增强体质， 掌握技术， 并培养坚韧不拔的意志品质。 段位： 黑带是跆拳道高手的象征， 是实力的体现， 更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。 一段至三段是黑带新手的段位， 四段至六段是高水平的段位， 七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛， 二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。 四段以上称为“师范”， 五段以上称为“大师”。 四段以上有资格申报国际教练、 国际裁判， 并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位， 由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。 晋升四段至六段， 须由世界跆联（国技院） 或国际跆联（ITF） 晋级委员会考核。 晋升七段至九段， 须由 WTF 或 ITF 特别委员委进行评审。 注意： 1 、 行礼： 并步直体站立， 上体前屈 30 度， 头部前屈 45 度鞠躬行礼， 礼毕， 上体还原成立正姿势。 其他如立正、 稍息、 坐姿等都与平时体育课中动作有区别， 应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势 2、 跆拳道以礼始以礼终， 练习跆拳道应注意自身行为举止， 不应穿过份不整的衣装进馆， 或在道馆内大声喧哗、 聊天说笑都是很不礼貌的行为， 不应拿各种器具以及道服进行玩耍， 道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面， 进出道馆时， 在馆门口处应向道馆(国、 道旗)行礼 3、 训练发声： 跆拳道的训练过程中发声可以激励精神， 提高训练效果， 同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗， 在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用， 白带新生初学时可能会感到不习惯， 但应该让自己养成良好的发声习惯， 以提高训练效果