BOB半岛四川巴中：与世界冠军面对面 勉励学子“坚持梦想”“天赋和努力，哪个更重要？”“您是如何缓解赛前紧张情绪的？”12月20日下午，一场别开生面的“见面会”举行。当天，共青团巴中市委组织巴中中学跆拳道队的运动员、巴中职业技术学院的青年学子和巴中市人民检察院的年轻干警们，与刚刚获得2023世界跆拳道大满贯冠军系列赛暨奥运直通卡赛总决赛中获得女子67公斤级金牌的宋洁，通过网络视频连线进行了“面对面”交流。

　　连线年出生的宋洁是四川巴中人，曾是巴中中学跆拳道队队员。于2014年输送至四川跆拳道队，2017年特招进入北京体育大动训练专业就读，2018年进入国家队。宋洁在2017年开始崭露头角，先后获得各大国际、国内赛事的冠军。仅2023年，获得罗马世界跆拳道大奖赛67公斤以下级金牌、第31届世界大学生夏季运动会跆拳道女子67公斤级金牌和女子团体金牌、第19届亚运会跆拳道女子67公斤级金牌和竞技混合团体金牌。几天前，2023世界跆拳道大满贯冠军系列赛暨奥运直通卡赛中，宋洁获得女子67公斤级金牌；2023年世界跆拳道团体世界杯锦标赛总决赛中，宋洁所在的中国队夺得混合团体赛冠军。

　　作为职业运动员，良好的心理素质是取得优异成绩的必要条件。“每次比赛前，我会都在心里默默告诉自己，没问题，我一定能行。”宋洁自信地告诉大家，通过这种自我心理暗示，可以缓解赛前的紧张，同时更加专注比赛。但更重要的是，在平时的训练中，努力提升自己，保持良好的状态，才能实现稳扎稳打，不惧怕任何比赛和任何对手。

　　当然，具备良好心理素质的同时，要想走得更高更远，其实力是决定因素。那么如何才能达到最好训练效果，提升自己？沉思片刻后，宋洁用强有力的声音说出了“打好基础”这四个字，“就像修房子一样，如果地基只打两米，但是你要一次性盖20层楼，风一吹房子就会倒；相反，如果打20米的地基，虽然没有别人盖得快，但是比别的人稳固，楼也能盖得更高。”

　　对于现场青年学子们提出的关于“努力和天赋哪个更重要”这一问题时，宋洁表示，天赋和努力同样重要，“有天赋但不努力，走不了太远；但仅凭努力，同样很难达到很高的水平BOB半岛综合体育。”

　　不积跬步，无以至千里。在一步步的前进与奋斗中，宋洁走上了世界级竞技赛场。事实上，这背后离不开对梦想的坚持。“小时候我的梦想就是想拿奥运冠军，现在还差一步，我就一直在朝着这个目标努力。”

　　面对大家关心的春节能不能回家的事，宋洁有些遗憾地表示，因为要集训备战巴黎奥运会，要等到明年8月奥运会结束后才能回来。“很想念老家的火锅，不过运动员饮食方面有严格规定，虽然想吃，但不敢吃额。”

　　在一片温馨的笑声中，宋洁对众人表达了自己的感谢之情，“一路走来，自己取得的成绩离不开大家的支持，在此非常感谢大家的关心与关爱。新的一年即将到来，祝愿大家越来越好！”

　　“那下次回巴中的时候，能来教教小师弟和小师妹吗？”趁着机会难得，对宋洁怀有敬仰之情的青年学子赶紧表达了心中所想。“可以呀，等我放假回来，有空的时候，就可以来教一下师弟师妹们。”在得到宋洁肯定的答复后，学子们难掩兴奋，纷纷齐呼，“好的，我们在巴中等你！”

　　共青团巴中市委负责人表示，在宋洁刚刚夺冠后，组织青年代表与宋洁连线互动，让巴中青年同身边的榜样近距离接触，可进一步激发巴中青年勇敢逐梦、为国争光的奋斗，为奋力谱写巴中现代化建设新篇章贡献青春力量。