BOB半岛官方网站练习跆拳道为什么要学习“品势”？品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解，对品势做如下说明。

　　品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。

　　品势=品（样式）+势（气势）品势的名称有着很重要的意义。品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”，势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作，更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮，更要结合内在气势，这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话，会懂得如何去练习的。

　　我们做品势并不只是为了应付审查。我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的，所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后，以自我简便训练的方法来练习。且品势有着随时随地按自己的水准练习，而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。

　　③品数和动作数——每个品势都有自己的品数和动作数BOB半岛平台。动作数既是该品势中的整个动作的总和。品数指的是“踢和打”，“踢和攻击”等几个连续动作合为一组。以太极三场为例，第一个动作，前行步下锻防御，前踢+两次正拳攻击。这时候前踢和两次正拳攻击在动作数来说是三个，但作为一种技术而算做一个品。“品”指的是一个以上动作的结束。既站立和手脚攻击防御动作很协调地突然停止的姿势叫品。

　　④防御开始，攻击结束——跆拳道所有品势都是从防御开始到攻击结束。是先定好对方的攻击后，相对地防御以及攻击的顺序，每个品势结束动作为攻击。

　　⑤左右对称——跆拳道品势是要身体两侧都要熟悉每种功防技术的。比如太极。太极1，2场的开始部分是“左下端防御 + 右正拳攻击”和“右下端防御 + 左正拳攻击”。可以看出以中央线为轴，两边动作是对称的。

　　⑥最终回到原位置——结束一个品势后可以看出自己回到最初的出发点。经过前后左右运动后，将回到刚出发的位置（有误差是不可避免的）。

　　⑦大部分在最后动作加一喊声——每个品势一般都要在最后发一次喊声，但太极6，8场，高丽，金刚等品势在中间发喊声。