BOB半岛【全民健身】海口全民健身日骑行活动、少儿跆拳道展演、夜跑掀起全民健身热潮2018年8月8日是我国第十个“全民健身日”。为了使“全民健身日”深入人心BOB半岛官方网站，推动广大群众行动起来，人人健身、天天健身、科学健身。海口市文化广电出版体育局于8月8日前后举行系列健身活动，再度掀起海口一年一度的全民健身热潮，号召健身爱好者动起来、练起来，共同唱响新时代的健身欢歌。

　　8月8日上午，由海口市文化广电出版体育局和海口市林业局共同主办的“爱海口·动起来”绿骑海口最美湿地骑行活动在海口美舍河国家湿地公园举行，超500名市民参与到骑行活动中。

　　活动开始前，骑友们共同宣誓《海口市保护湿地志愿者誓词》并在签名墙上签字。22公里的骑行路程，从海口美舍河国家湿地公园出发，途径椰海大道—永万路—滨海大道—假日海滩等多个站点，最终达到五源河国家湿地公园。队伍壮大，场面热闹且井然有序，志愿者顶着烈日，坚守岗位，在各大站点为参与者指引路线，途中还有安保人员全程跟随，维护现场秩序，确保骑友们的安全。

　　记者了解到，“爱海口•动起来” 绿骑海口最美湿地活动，以骑行加徒步的方式号召市民和广大游客走进海口湿地，推动海口全民健身，感受海口生态之美，人与自然和谐发展的湿地城市。活动的顺利开展彰显海口市人民政府与全体海口市民对海口湿地的保护决心，让社会各界共同保护湿地，为建设绿色生态、文明和谐的美丽新海口而努力。此外，骑行活动期间，骑友们还参观了湿地科普展、最美海口湿地摄影展。

　　8月8日全民健身日当天举行该活动不仅普及了湿地知识，还极大促使广大市民深入了解湿地生态价值，认识湿地的功能和作用，懂得保护湿地对促进人类发展的作用和重要意义。有骑友表示，他对海口许多湿地还未了解，通过参加骑行活动在锻炼身体的同时又能了解美丽新海口的变化。

　　8月8日下午，2018海口少儿跆拳道展演在海口万绿园开展，孩子们一招一式架势十足，展示了积极向上精气神，也震撼了现场的观众。

　　跆拳道礼仪操首先拉开此次展演的序幕。200余名少儿身着跆拳道服，展示跆拳道礼仪操。这套礼仪操从爱、尊重、友爱、礼仪教育出发，是一套集热身操、礼仪操、防身操等多项内容为一体的规范性广播体操。随后，跆拳道太极一章、二章、三章、四章、五章、腿法等一一上演，每个环节，都引发了观众们的阵阵掌声。孩子们有板有眼地展示了跆拳道的品势，更是体现了跆拳道忍耐克己，百折不屈的精神。

　　活动相关负责人介绍道，举办此次活动是为了深入贯彻落实党的十九大精神，助力海南自贸区（港）建设，发展以人民为中心的全民健身事业，同时结合海南国际旅游岛建设，充分发挥海口热带滨海岛屿自然生态优势，扩大全动在海口普及推广，引导体育旅游消费，推动体育与旅游的深度融合。

　　此次活动组织青少年儿童在体验跆拳道赛事趣味的同时，感受中华民族传统文化魅力的博大精深，增强民族自信心，弘扬体育精神和拉动文化产业发展并举，为促进健康城市建设增添亮点。

　　为迎接第十个全民健身日，8月8日晚，由海口市文体局举办，海南爱奔文旅投资有限公司承办的夜徒大集合之全民健身荧光夜跑活动在海口湾举行，此期活动的主题是“迎接全民健身日”，500多名夜跑爱好者参加活动。

　　8日晚，在海口市海口湾的慢跑跑道，形成了跑者、荧光、椰林、海水、灯光相互辉映的美丽画面。记者现场看到，晚7点半才开跑的活动，从下午5点多开始，就陆续有跑友迫不及待地提前来到现场，签到领取装备、或者互拍，每张照片里都是灿烂的笑脸。整个海口湾广场沉浸在一片欢乐的海洋之中。

　　远眺世纪大桥，宛如一颗璀璨的明珠，与夜跑的队伍相映成一道独特的风景，在跑步的人群中，不仅有许多精神矍铄的老年朋友，也有活泼好动的小朋友，有些甚至全家总动员。前来参加的荧光夜跑爱好者们手拿荧光棒，慢跑的同时向遛晚、纳凉的人挥手。一些原本散步的市民，也主动加入队伍，一同跑起来。全家一起参加活动的海口市民孙女士告诉记者，现在许多孩子和家长都沉迷于手机、电脑、电视等，特别是夏季，很少出门运动。所以，他们希望经常有这样的机会一起跑一跑，跳一跳，出出汗，他们在“全民健身日”到来之际组织“荧光夜跑”活动，也期望能带动身边更多人参与健身。

　　一位年逾六旬的张先生笑着说：“我带着孙女散步，看见这么多小朋友跑步，孙女高兴地跟着跑，我也就参与进来了。其实，运动一下，也挺舒服的。”活动结束时，许多小朋友们挥舞着荧光棒兴奋地对记者说，希望大家都参加到健身的运动中来，有一个健康的身体。

　　沿着海口湾5公里跑完全程后，记者注意到，所有的孩子和家长都跑出了汗，有些孩子的T恤衫已经湿透。8岁的小女孩小宇接受采访时开心的答道：“尽管天气很热，但能和爸爸妈妈一起跑步，很开心。”据介绍，活动以趣味性为主，不设名次，不比速度。凡在规定时间内抵达终点的跑友均可参与到现场的抽奖环节。一等奖是华为的平板电脑。

　　该活动主办方工作人员介绍，荧光夜跑，是一项流行的运动，被称为“地球上最闪亮的跑步”。荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏美丽风景，同时又形成一道亮丽风景，让市民感受不一样的运动乐趣。2009年，国家设立了“全民健身日”，今年，全民健身日迎来了第十个年头。进一步丰富海口市民体育文化生活，满足人民群众日益增长的体育健身需要，此次活动，在推广全民健身理念的同时，把海口湾漫步跑道和全国健身理念推广出去，吸引更多的人民群众到这里参与运动。达到全民健身的终极目标。