BOB半岛平台女生跆拳道基本功教学跆拳道范文F0A12WD；这是一篇关于“中学教育”中“体育理论与教学”的跆拳道参考范文文档。正文共1,050字，word格式文档。内容摘要：跆拳道基本功练习：刚直硬打BOB半岛综合体育，跆拳道基本功练习：内外兼修，独特，跆拳道基本功练习：以击破为测试功力的手段，跆拳道基本步法，进步，动作特点】主要用于快速进攻，使自己处于有利的进攻位置，动作方法】①实战姿势左势;②后脚朝前上一步，换为实战姿势右势，要 点】以前脚为轴，拧