太极四章的标准示范！1.左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐(防左中段)，右手刀置于胸前，手心向上。

　　3.以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。

　　5.以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左弓步BOB半岛，左臂屈肘上架，置于额前，右手刀向内横砍，手心向上(攻击对方颈部)。

　　8.左脚落下，以左脚为轴，身体左转并侧倾，同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步，两拳变手刀，右手刀向外横截(攻中段)，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。

　　9.以右脚为轴，身体左后转，同时左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截(防中段)，拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。

　　10.右脚前踢，然后下落成右后弓步，右臂屈肘向内横格(防中段)，拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。

　　11.身体右后转，同时右脚外转移向D成左后弓步，重心落在左脚，右臂屈肘向外横截，拳心向下(防右中段)。0

　　13.以右脚为轴，身体左轩，左脚向A移步成左弓步，两拳变手刀。左手架于额前，右手刀向内横砍，手心向上(攻击对方颈部)。

　　14.右脚前踢，两手刀变拳，置于体侧。右脚下落成右弓步，右臂屈肘向内横格(攻上段)，拳心向上，左拳回收腰侧。

　　19.以右脚为轴，身体左转，左脚向A不成左弓步，左臂屈肘向内横格(防中段)，拳心向上。两脚不动，右拳前冲拳(攻中段)，左拳回收腰侧。然后左前冲拳(攻中段)，右拳回收腰侧。

　　20.右脚向A移步成右弓步，右臂屈肘向内横格(防中段)，拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动，左拳前冲拳(攻中段)，右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳(攻中段)，左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳(攻中段)。右拳回收腰侧。