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身高180cm!湖南女大学生练习跆拳道一年相继斩获省赛、国赛冠军!

发布时间:2024-09-06 00:38:46  点击量:

  身高180cm!湖南女大学生练习跆拳道一年相继斩获省赛、国赛冠军!300多天的时间,说长也不长,说短也不短,但对于身高180cm的杨超惠来说,这是从零基础小白到跆拳道全国冠军的时间。2020年,杨超惠考入中国语言文学学院,因为在选修课上的出色表现,她被选入学校跆拳道队,开始了专业练习。今年7月25日,杨超慧在2021年中国大学生跆拳道锦标赛中一举夺得女子甲(A)73公斤级金牌,将湖南大学的校旗带上了领奖台。

  在杨超惠看来,走上跆拳道这条路纯属偶然。大一进入跆拳道体育班选修课之后,她被任主讲教师的范小君一眼相中,并抛来了校队的橄榄枝。起初,杨超惠也有些犹豫,“担心自己太计较输赢,害怕让身边的人失望,”但教练的“慧眼识珠”和校队小伙伴的坚持不懈,让她逐渐感受到跆拳道队的温暖,随即抱着极大的热情投入了校队的训练中。

  在跆拳道比赛中,腿部得分尤其重要,因此,身高腿长的杨超惠占有很大优势,用教练范小君的话来说,“杨超惠就是天生的跆拳道选手。”不过,光是天生的“好身材”还不足以让杨超惠在这项运动中游刃有余。校队完备的专业设备,教练专业的一对一指导,队内集中的训练资源,让她在全队的期待和高强度训练中快速成长;“挨得打”的好脾气、“忍得痛”的好耐性,最终为杨超惠带来了技能的迅速提升与赛场上的精彩表现。

  因为自身条件的优秀,范小君在训练中对杨超惠“从不手软”。陪练和实战对手都是队内的扛把子。队内不乏有优秀的跆拳道选手,几乎每个人都单独和杨超惠实战对练过。“我几乎被每个人都揍过,”杨超惠笑着说“我可是一路‘挨揍’,被他们接力练出来的。”

  除了教练的严格要求,杨超惠对自己也毫不放松,飞速成长的背后,是汗水和泪水堆砌起的高墙。文学院同级和她一起进入校队的张惠玲说:“日常训练难免有伤,超惠身上的淤青特别难好,夏天根本不能穿短裤短袖。”连母亲来长沙游玩时,杨超惠也是穿着长裤长袖遮住身上的淤青。

  杨超惠身上好像天生具备着跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的五大精神。永远对人彬彬有礼,面对自己的不足总是虚心求学,伤痛的眼泪留给自己,跟不上队伍就不停加练、从不言弃。

  今年5月底,杨超惠在2021年湖南省大学生跆拳道比赛中拿到女子+67kg等级优势胜的冠军,之后,她报名国赛,继续向全国冠军发起冲锋。

  暑假期间,教练为杨超惠制定了周密的短暂备赛计划。为了在同级比赛中更有优势,她选择了73kg的级别。为此也开启了为期一个月的减重训练。那段时间,杨超惠每天基本只吃鸡胸和水煮菜,虽然过程很难熬,但见效很快,她几乎以每天半斤的速度掉秤。比赛前的称重体检,她比规定的73kg整整低了2kg。

  国赛初赛伊始,因为太过紧张,杨超惠一脚踢出,另一只脚平衡不当,直直摔倒在地,为对手送去1分。对手趁机迅攻,很快拉分。但杨超惠没有被积分劣势扰乱心绪,“对手后劲不太足,”在对手体力不支、逐渐放松警惕时,她趁势而上、愈战愈勇,连续进攻多次得分,逐渐反超对手,最后以28:8顺利赢得了初赛。

  7月25日,杨超惠在全国决赛中以再次以29:4的分获胜,成功站上了全国大学生跆拳道锦标赛女子73公斤级决赛冠军的领奖台。

  杨超惠很喜欢《山月记》中的一句话,“我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌。”与跆拳道的偶然相识,让她看到了全新的自己,接下来的日子BOB半岛平台,她希望在学业和跆拳道上都能有所收获,在合适的方向拼尽全力。

  体育工作是学校人才培养的重要内涵,是世界一流大学建设的重要抓手。多年来,湖南大学深入落实立德树人根本任务,坚持“育人为本、体育为基”的体育工作理念,实施学生体育能力提升计划,扎实推进体育工作,引导学生在体育活动中强健体魄、锤炼意志。截至2019年5月,学校共承办世界定向越野大赛,湖南省高校足球联赛等各类体育赛事上千场,累计参与师生超过2万人次。

  2021年,为切实推进学校体育改革,提高体育教学质量,提升师生健康水平,促进学生全面发展,湖南大学关于进一步加强体育工作的若干意见提出,要完善大学体育课程体系、实施学生体育能力提升计划、加强高水平运动队建设、推动校园运动队建设等多项主要举措。

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