BOB半岛官网《第三章 技术与运用 跆拳道》课堂教学视频实录(教科2011版初中体育八年级全册)跆拳道是起源于朝鲜半岛的一项搏击运动，主要是利用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的体育项目，现被称为韩国国技。跆拳道由品势、竞技、击破、特技、跆拳舞等五部分组成，它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质、掌握技术，并培养坚忍不拔的意志品质。跆拳道的产生与发展跆拳道的礼仪及十二字精神跆拳道的级别跆拳道竞技跆拳道品势跆拳道特技古代跆拳道的产生与发展跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早期新罗王国统一了朝鲜，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”，就是将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。现代跆拳道运动

　　水平四（八年级）跆拳道—横踢教学设计（3-1）（体育与健康教科2011课标版八年级第三章技术与运用跆拳道）姓名：于乐乐 水平四（八年级）跆拳道—横踢教学设计（3-1）一、指导思想：本课通过跆拳道横踢腿技术动作的学习，树立“健康第一”的指导思想，将信息技术与数字资源融合体育教学之中，提高教学效果，激发学生的学习兴趣，课堂上注重技术的教学，关注学生的个体差异和不同需求，使每一个学生受益，培养学生自主合作探究式学习意识，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦，提升技能，发展体能。二、教材分析三、学情分析本课授课的对象是水平四八年四班学生，共计24人，男12人，女12人，八年级学生的逻辑思维发育相对成熟，但是跆拳道的基本技能基础不高，由于每个同学基础参

　　跆拳道右前踢技术准备部分组织：四列横队队形：xxxxxxxxxxxxxx000Δ要求：快、静、齐精神饱满 认真听讲准备部分组织：成两路纵队行进队形：xx00Δxx00要求：队伍整齐，跑步有节奏组织：六边形站位

　　八年级体育与健康跆拳道跆拳道礼始礼终跆拳道强调以礼始以礼终，要求跆拳道练习者在不同的场合，任何活动都要行鞠礼，展显礼节，突出爱国主义，在练习技术的同时不断提高自己的道德品质。跆拳道“道礼”的要求是：先立正站立，再上身前倾30度，头低45度，目视地面行鞠躬礼。跆拳道精神1、准备姿势：准备姿势与移动步法有着紧密相连的作用，准备姿势是格斗姿势。 动作要领：两脚前后开立，略宽于肩，前脚脚尖斜45度向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间，上身自然直立，身体45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对两臂弯曲置于胸前头部直立向前，目视正前方、下颚微收。跆拳道基本腿法—前踢动作规格：

　　跆拳道横踢一、教学目标1、初步学习跆拳道横踢的腿法，努力将信息技术与数字资源融合体育教学之中，使85%以上的学生基本掌握横踢腿的技术动作。2、通过练习，发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，增强体能。3、通过教学，激发学生对跆拳道的学习兴趣，引导学生自主合作探究性学习意识，培养良好的组织纪律性和意志品质，养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。二、教学重难点：1、重点：横踢正确踢膝、转髋转胯的路线、难点：动作击打的准确度和连贯性。三、横踢简介：横踢:实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前;左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻;随即左脚掌继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快

　　跆拳道前腿横踢技术教学设计指导思想根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体观念。教材分析跆拳道是一项风靡全世界的格斗对抗运动，也是奥运会的正式比赛项目，近年来，这项运动深受世界各地人士尤其是年轻人的欢迎。练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，进行跆拳道的锻炼，既能通过对全身的运动，影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，促进其开发体力和振奋精神，保持精力充沛。前踢技术是跆拳道最为基础的腿法，通过前踢技术的学习可以

　　作业：（1）并脚跳绳两组，每组100次；（2）弹踢练习三组，每腿各20次；（3）观看横踢技战术视频。

　　《跆拳道-前踢》教学设计《跆拳道-前踢》教学设计一、教学理念：二、教材分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点。跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁的优良品质。能有效地提高速度BOB半岛官网、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。根据我校的实际情况，本课选取学习跆拳道的基本腿法——前踢为主教材，跆拳道的礼仪和移动步法为复习教材，让学生在探索中掌握前踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。三、学情分析四、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。2、初步掌握跆拳道的基本腿法：前踢

　　跆拳道授课年级：初二年级联系电线教学设计一、指导思想与理论依据：教学背景分析教学内容：跆拳道教学方式：集体练习教学目标进一步学习跆拳道基本礼节，基本技术动作，发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力。通过课课练，发展学生的下肢力量，增强学生的下肢能力。通过本次课教学，培养学生积极进取和吃苦耐劳的思想作风，增强学生的自我控制能力。教学过程(1)导入：开始部分通过课堂常规和队列队形练习，提高学生的注意力加强学生的组织纪律性的教育。(2)激发愿望：准备部分徒手操教师领做，动作到位更好的起到预防和减少运动损伤的发生的作用，使学生养成在运动前做好准备活动的好习惯。

　　跆拳道-----学习右前踢动作教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出学生的主体地位，促进学生健康发展，提高学生的学、练能力，培养礼仪、勇敢、积极向上的品质，培养学生的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习和生活态度。二、教材分析跆拳道运动享有“世界第一搏击运动”的美誉，它以紧张激烈、惊险刺激的腿法对抗为主要形式，能够强健体魄、磨练意志。有利于学生养成礼仪、忍耐克己、百折不屈的意志品质。前踢动作是直线腿法的基础，学生掌握了前踢技术能够为学习直线腿法奠定基础。三、学情分析八年级学生处于身心发育关键时期，他们精力旺盛、活泼好动，充满丰富的想象力、模仿力；有很强的求知欲、表现欲；具有很强的创新、合作意识。