对校园霸凌说不！ 三明多所学校在行动所有家长孩子要学会……9月17日，三明市梅列区第一实验学校发布《拒绝校园欺凌，阳光伴我同行》推文，教导孩子：我们不欺负人，但也不能被欺负，要学会自我保护！

　　2020年9月21日上午，三明市实验小学在全校范围内开展“和校园霸凌说‘不’”的主题教育活动。根据不同学段学生的特点，用不同方式对学生进行有效的宣传教育。

　　9月21日下午，梅列区洋溪中学特邀福建万奥律师事务所赖金林律师到校做《和谐校园，拒绝校园欺凌》法制教育讲座。

　　虽然我们无法时刻陪伴孩子、无法预知危险，但我们可以教孩子做好预防，不让校园欺凌发生在自家孩子的身上，不让它成为孩子青春时期的一道疤！

　　在遭遇校园欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的现象，所以避免“被欺凌”，首先要培养自尊、自信的人格，壮大自己的气场。

　　在学校多交朋友，和同学友好相处，平时不要过于争强好胜，说话要注意分寸，给自己给别人都留点面子BOB半岛。不要拉帮结派或加入社会帮派，避免和一些喜欢惹是生非的学生走得太近。

　　身体弱小的同学、不善交流的同学、朋友不多的同学，都建议培养一项体育方面的爱好，一方面可以强身健体，一方面可以通过运动结交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。

　　放学后有校车的尽量乘坐校车回家，没有的可以和同学们结伴而行，同时不要走小路、抄近路，避开一些有潜在危险的地带，尽量不要单独待在厕所、操场、校园偏僻的角落。

　　2.掌握科学的家庭教育理念，尽量多安排时间与孩子相处交流，及时了解孩子的日常表现和思想状况，

　　，跆拳道是一种主要使用手及脚，进行格斗或对抗的运动。穿上道服，扎起腰带，踩在跆拳道训练的地板上，