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18025871368发布时间:2024-09-26 20:57:37 点击量:
BOB半岛综合体育练跆拳道对脊柱侧弯有危害吗跆拳道是属于比较剧烈的运动,一般对脊柱侧弯比较轻度的时候影响不是太大,对脊柱侧弯比较严重的患者是有危害,不能够运用这种锻炼方式。
脊柱侧弯在比较轻度的时候,可以通过适当的保守治疗,矫形支具配合一些运动,锻炼肌肉的力量与脊柱侧弯的症状的缓解,甚至恢复都是有一定的促进作用。当脊柱侧弯患者比较严重的时候,通过这种类似的运动是没有好处,不能够进行这种类似的锻炼,一般是需要手术进行纠正,手术才能够治疗比较严重的脊柱侧弯的患者BOB半岛。
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脊柱侧弯的定义是躯干偏离中线个厘米,或者是脊柱在冠状面的畸形大于10度。如果成年或者是在青少年的时候出现了脊柱畸形,它主要是造成外观上的不美观。在老年,可能会引起腰背痛和腿疼、腿麻,引起神经症状。在幼儿,如果是很严重的脊柱畸形,它会引起心、肺,甚至腹内胀气发育的异常,严重的可以影响到寿命,影响到成长,但是一般这种情况很少见。基本上如果是稳定的成年侧弯,多数角度不会有太多的危害,除了外观上的不美观以外。
女性脊柱侧弯的危害,主要表现在脊柱侧弯不同的部位,比如腰椎脊柱侧歪。如果同时影响到骨盆的发育,或者是脊柱,骨盆同时出现了。因为侧弯出现了结构上的改变,就会影响到女性的生育,甚至影响到女性的怀孕。当然对胸腰椎,或者是胸椎脊柱侧弯也会影响到,因为脊柱侧弯畸形的存在,或者是脊柱畸形的加重,就会影响女性性器官,比如乳房发育的不对称。尤其是对胸腰椎,或者是腰椎脊柱侧弯,同时出现骨盆脊柱侧弯等畸形的时候,会严重影响到女性的生育。
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一旦确诊患有脊柱侧弯这种疾病,最好不要进行倒立动作的训练,首先倒立的动作一般都需要强大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量,当倒立时,手臂、肩膀、,以及腰腹部的肌肉会因为控制身体的平衡而不停的收缩运动,主要是因为倒立这种动作并不像正常直立动作一样足够的稳定,一旦脊柱侧弯非常严重的患者,在倒立时很有可能加重脊柱侧弯程度,使患者出现症状逐渐加重,所以非常不建议确定患有脊柱侧弯的患者进行倒立。有一些相对比较轻微的脊柱侧弯患者或者是习惯性的脊柱侧弯患者,可以早期适当利用一些瑜伽动作,或者是功能训练动作来改善脊柱侧弯来改善脊柱侧弯产生的症状。而过于严重的脊柱侧弯患者一般只能通过手术来进行矫正。
强直性脊柱炎患者,如果没有髋关节畸形,没有明显的脊柱韧带骨化,患者的脊柱和髋关节的活动范围是在正常的范围内,并且没有明显的炎症活动,是可以练习跆拳道的。强直性脊柱炎患者在病情稳定期,鼓励进行功能锻炼,尤其是针对胸椎、腰椎以及髋关节的运动,它能够增强关节周围肌肉的力量,稳定关节,从而维持关节现有的功能和活动性。强直性脊柱炎首先推荐游泳这种锻炼方式。其次可以做广播体操,练太极拳,慢走以及骑自行车。如果患者练习跆拳道后出现了关节疼痛不适,休息后不能缓解,则不建议患者进行这种剧烈的运动。
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病情分析:练跆拳道对脊柱侧弯是有一定危害的,因为跆拳道的运动幅度较大,容易在运动过程中对脊柱造成影响。例如会导致椎间盘受到压迫,导致脊椎腔内血管受到压迫,从而影响脊柱侧弯正常康复,所以脊柱侧弯人群应避免从事剧烈运动。意见建议:建议患者做一些轻型运动,例如轻度的弯腰或者扭胯。定期做脊柱X光检查,明确脊柱侧弯的严重程度,然后通过佩戴固定支具的方法,或者手术的方法予以治疗。