跆拳道基本知识：跆拳道的特点与作用docx由于竞赛的需要、规章的限制和跆拳道攻击方法的特点，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时留意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在竞赛中虽然可以使用拳的得

　　由于竞赛的需要、规章的限制和跆拳道攻击方法的特点，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时留意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在竞赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部（以面不为主，.不允许攻击后脑）和被护具所爱护的胸腹部。

　　跆拳道理论认为，经过特地练****人的关节部位能产生不行思议的威力，非但凡拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期特地练****跆拳道，可以使人到达内外合一的程度，即内功和外力到达统一的颠峰。

　　跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展现其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦BOB半岛官方网站，以此检验和测试练****者的功力程度。这种独特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演竞赛的一个主要内容。

　　无论品势还是竞赛跆拳道，都要求在气概上给人以威武，多以发出嘹亮并带有有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道竞赛中，双方运发动都是以规章允许的发声来提高自己的斗志，借以再气概上压倒对手，甚至在出击时协作击打效果使裁判得以认可，争取现在心理上战胜对手，所以跆拳道练****者要进展特地的发声练****br/

　　在进展跆拳道竞赛中，运发动使用的技术都是以刚制刚、以直接接处为主，方法比拟硬朗简便。进攻时都采纳直线的连续进攻，以快速连贯的腿法组合打击对手；防守时的动作也是以直接的格挡为主，讲究以硬抗硬，以快制快。

　　跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练****者始终是在不同的场合行礼鞠躬。强调礼始礼终，即练****活动都要从礼开头，以礼完毕，并突出爱国主义。要求跆拳道练****者在练****技术的同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式，如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练****者养成发自内心的行礼****惯，以养成尊敬虚心、友好忍让的态度和互助互学的作风，并培育其坚韧不拔的意志品质。

　　跆拳道练****推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练****中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨，