对话π青年 拳馆老板娘姜玉环：用女子力量彰显正能量希望每一个女孩都学会保护自己”说起跆拳道，她曾是跆拳道国家级运动员，荣获无数奖项；谈到创业，她可以和你从自媒体店聊到拳馆；聊及兴趣爱好，她热衷于跆拳道和她的体育事业，她就是火遍济南，全网粉丝超千万的拳馆女老板娘，被粉丝形容“集帅气与才华于一身”的姜玉环。

　　从运动员转型到创业者，姜玉环开启了人生新赛道，用她的话说，这源于对体育事业的热爱，“用女子力量彰显正能量，希望每一个女孩都能够学会保护自己。”

　　1996年出生的姜玉环，现在是Hello健身俱乐部的老板娘，练习跆拳道16年，她成功背后隐藏着训练的艰苦，一天8小时，三点一线训练，甚至夏天也要裹着羽绒服“跑步发汗”，达到减重目的。“第一次参加全国性比赛，49公斤级，当时我的体重是60多公斤，我对自己比较狠，连续两个月没有吃肉，在两个月时间里减重20多斤，最终获得锦标赛第五名的成绩，争取到了冠军赛的入场券。”

　　为了维持49公斤级别的体重，姜玉环在参加完比赛的一年时间里，每天清晨5点起床跑步，跑上7到10公里，锻炼体能，然后到跆拳道馆集训两个小时，回宿舍后还要琢磨技巧，个性化“加练”，晚上7点继续跑步练体能......

　　2018年因一次颈椎受伤，姜玉环离开了赛场，但她依旧热衷于体育事业，退役之后姜玉环开了拳馆，培养起了学生，渴望完成自己的梦想，“因为我没有站到国际赛场上，就希望我的学生有一天可以站到国际赛场上，披着国旗，唱国歌。”

　　“专业是我们的态度，责任是我们的根本。”这是姜玉环拳馆的经营理念，在她的拳馆里可以真真切切地感受到真实赛场的场景。“我们是以赛场的标准去设计的，包括擂台的灯光舞美都是以高标准严格要求的。”和很多退役的运动员一样，姜玉环期待着能让自己热爱的跆拳道影响更多人。

　　“我和张方振是在省队认识的，可能是有比较相似的经历，所以很谈得来，慢慢就走到一起了。”说起两个人恋爱的经过，姜玉环微笑中带着一丝甜蜜。”志同道合的夫妻开起了拳馆。

　　第一家搏击俱乐部开在章丘，经营了4年。“专业的事情需要专业的人去做，我希望能发挥自身优势和特长，让更多人了解和熟悉散打搏击这项运动。”2018年张方振回到家乡与姜玉环一起开拳馆创业。

　　“我们根据孩子不同的年龄和需求，分成了不同的班级，有针对性地进行教学。希望用自己的所能去帮助那些喜欢散打搏击的孩子们，让他们能够得到专业、正确的指导。”姜玉环和张方振一步步走得很扎实，也逐渐提高了搏击馆的知名度和影响力。

　　今年，姜玉环在济南汉峪金谷开了新店，“目前，俱乐部的学员越来越多，前来咨询报名的女性也比较多，她们也希望在锻炼身体的同时有能力保护自己。”

　　在经营拳馆的同时BOB半岛官方网站，姜玉环也有着个人的自媒体账号，“每一条都是精心录制的，比起一些纸上谈兵的防身视频，我自创的防身术在一定程度上得到了大家的认可。”

　　2019年，姜玉环跨入自媒体领域，在自媒体平台上分享的内容主要是展现女子力，包括拳击、搏击、柔术等，并穿插一些生活搞笑内容，深受大家喜爱。姜玉环的短视频中，干脆利落的穿着、行云流水的动作，认真地向网友演示着一招一式……

　　2021年，一段“两醉汉调戏火锅店老板娘反被殴”的视频火了，主人公正是姜玉环。“视频虽是摆拍但也是真实发生的事情”，姜玉环解释道。‍‍在视频拍摄前一天真实的事件发生过，当时她没有和客人动手，在此之后，她拍摄了网上那条视频。

　　“女性在外面更需要学会自我保护，是拍摄这则视频的目的”，视频火了以后，她的小拳馆受到了越来越多女性的关注，擅长的跆拳道也被更多人看到。

　　“我们希望能够通过自己的努力，搭建一个自媒体矩阵，让更多的专业运动员走进大家的视线中，更多地尝试将散打、跆拳道与防身技能结合，向更多人展示女性力量。”说起下一步的发展，姜玉环信心十足。