BOB半岛平台湘潭运动健儿战酷暑今年2-8月，2023年湖南省青少年篮球等35个项目锦标赛如火如荼开展，7-8月正是集中比赛期。我市有青少年足球、跆拳道等24个项目派出运动员参赛，为此，教练员和运动员无惧高温酷暑、克服重重困难，苦练运动技能、技巧，以奋勇拼搏的体育精神锤炼强健体魄，誓为全市体育事业增光添彩。

　　对于田径项目来说，运动员需要在户外顶着大太阳跑步练体能，提高速度耐力，也要在闷热的室内练力量，提升综合素质，每天都被汗水浸透，要喝掉好几升矿泉水。

　　7月11日16时，室外气温高达38℃，烈日“烤”验着人们BOB半岛平台。市一中田径场十分热闹，400米专项田径短跑队雷打不动开始了日常训练。虽然刻意避开了14时至15时的最高温，可刺眼的太阳还是给训练增加了不少困难。运动员们个个皮肤晒得黝黑，但他们不顾烈日暴晒全力奔跑，争取哪怕是0.01秒的更快速度。

　　如果说室外训练犹如置身“烤箱”，室内则像一个“蒸炉”。“你这个姿势不对，要站得更直一点。”在市一中力量房里，教练晏达正在指导运动员。偌大的力量房内有4条60米跑道和若干健身器材，却只有3台风扇，起到的降温作用微乎其微，不到10分钟，运动员和教练员满头大汗。运动员对这样的训练早就习以为常，他们每周的训练超过20个小时，每周有3天全天训练和4天下午训练。

　　赵俊屹是市一中一名田径运动员，即将步入高三，这次不仅要备战即将到来的2023年湖南省青少年田径锦标赛等，个人也面临一级运动员的挑战。“高温天气训练确实不容易，跑步时脚经常发烫、被磨出水泡，一不小心还会中暑。”赵俊屹说，“不过，训练不苦是不会出成绩的，我会尽我所能克服困难！”

　　“哦嚓”“啊嚓”“哈”……一走进市体校教学楼五楼，就能听到从跆拳道练习室发出的声音，这是跆拳道的训练特色，32个队员共同发出的声音气势如虹，仿佛要把天花板掀翻。

　　身体素质训练、力量训练、专项能力训练三项并举，为迎战湖南省青少年跆拳道锦标赛等赛事，从7月1日起，市体校跆拳道队开始了为期50天的全天暑期集训。虽然可以避开室外的暴晒，但跆拳道是一项需要穿着厚重护具的运动项目，炎炎夏日里，这给运动员带来了不小的挑战。

　　每天6时到7时30分进行早操训练，9时到11时30分开始上午训练，下午做暑假作业进行课业复习，晚上继续训练，跆拳道队的李铭熙用“充实”形容自己的训练生活。

　　本就不大、没有空调的训练室内有30多人同时训练，只待一会儿就汗如雨下，但队员们每天有4个小时要在这里度过，中暑、出汗多都是隐藏的训练“杀手”。抬腿、跨栏、起跳、收腿，在没有空调的室内频繁做这些动作实属不易，运动员还得穿上厚重的跆拳道服来完成这一系列动作，短短几组动作下来，训练室的泡沫垫子已经被雨点般的汗水浸湿。

　　尤其在腿法训练中，队员们需要身穿不透气的双层护具，两人一组来回踢腿训练，身影交错间，每个人的头发都被汗水打湿。“护胸有点重，戴着护具训练会有胸闷的感觉。”李铭熙说，“但是护具是必须戴的，可以保护好自己。”

　　面对高温酷暑，教练员和运动员仍然保持着良好的心态，这是因为，团队的集体氛围在“三伏天”给大家带来了丝丝凉意。

　　在湘潭江声实验学校的足球场上，一群身穿短袖短裤足球鞋的男孩子正在热火朝天地训练。头上冒汗，衣服湿透，皮肤晒得黝黑，这些困难挡不住他们训练的热情。作为唯一一支代表湘潭市出战中国青少年足球联赛的队伍，湘潭江声实验学校足球队的成绩在湖南省名列前茅，多次代表湘潭市出战并获得荣誉。

　　为迎接即将到来的3场足球赛，教练组对足球队采取学习、球技和心理三手抓策略，在运动员高温不愿跑步时进行心理疏导，及时关注每位队员成绩，不让一个人掉队。作为队内即将因升学退出的主力队员，贺煜也面临着高温天带来的状态起伏，教练和队友的鼓励给了他不少动力。“在队3年，我很热爱我的团队，在团队里我学会了很多。我会拼尽全力带着团队打好我的这场‘收官之战’，为学校争光，为湘潭争光！”