这三种运动关系到孩子发育家长要谨慎选错时机小心长不高“生命不息，运动不止”，这句话想必大家都听说过，运动可以锻炼身体，有助于身体健康，各方面来说都是好的业余选择。很多家长会把这种运动理念带到家庭里，让孩子跟着锻炼，甚至花费大量金钱，为孩子报了各种提高身体素质的训练班。听起来是件好事，但最近有些家长发现，我掏心掏力又掏钱，孩子反而发育缓慢了，究竟为什么呢？

　　自然因为有些运动并不适合孩子。运动分年龄、分级别、甚至分性别，家长去健身房一定也经历过教练提醒：这个动作不适合女性，这个运动要适度不然会造成肌肉拉伤等等。孩子也是一样，在错误的年龄进行运动，成长发育就会受到影响。就像这三种运动关系到孩子发育，家长要谨慎，选错时机小心长不高。

　　我见过很多家长把两三岁的孩子送进跆拳道班，价格不菲，还要配套的衣物。但是，跆拳道是一项激烈的对抗赛运动，这个年龄段的孩子骨骼还很柔软，稍不注意可能出现骨骼畸形问题，家长最好等几年孩子骨骼相对成熟了再学BOB半岛官方网站。当然，也存在报班只是为了让孩子学习跆拳道精神和礼仪的情况，这属于心理锻炼，不在我们的讨论范围内。

　　我见过很多热爱长跑的家长带着五六岁的孩子练习的，而且装备齐全，一看就花了高额费用，但长跑并不是好的运动选择。马拉松的由来家长们应该都知道，长跑是一项需要耐力的长时间运动，对心脏负荷很大，很多专业的长跑运动员在比赛前会需要大量锻炼和相应的饮食调整，还需要人员陪同以避免训练中受伤。

　　所以，骨骼还在发育中的孩子，若冒然开始长跑，很容易得骨骼炎症，姿势不正确还会造成膝盖损伤，对此家长要慎重考虑。

　　冬季滑雪已经成了很多家长选择的亲子运动，美名其曰锻炼孩子的四肢协调能力，殊不知因果颠倒。孩子的四肢协调能力好、奔跑跳跃能力高、骨骼硬度强应该是先决条件，而不是运动目的。只有孩子条件达标，才能选择滑雪这项运动。家长可以带孩子在冰雪层面上玩耍，但专业的滑雪训练，还请根据孩子的身体素质情况做决定。