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18025871368发布时间:2024-09-12 15:07:44 点击量:
2018年寒假跆拳道集训报道年上海市第十六届运动会跆拳道项目的比赛,徐行中学作为区跆拳道布点学校,积极备战,利用寒假组织跆拳道校队集训。集训时间从天,由跆拳道专业教练孙彤彤和孟龙为主教练,沈爱明辅助训练工作,参与本次集训的校队队员共有40多名。
两位主教练认真制定集训计划,认线训练,其中第一周是安排上下午全天训练,训练时间达到每天六个小时左右,保证六年级队员技术水平的迅速提高。四十几名学生在专业教练的带训下,每天进行耐力、速度、力量、协调性等基本功的训练,使队员们不仅得到基本素质的锻炼BOB半岛官方网站,又在跆拳道技战术水平上得到不断的提高。练习强度张弛结合,合理安排,让运动员们在收获乐趣和进步的同时,真正体会到了学习和训练跆拳道的乐趣。最后通过实战训练,让他们的技术水平都有不同程度的提高。
学校领导关心跆拳道运动队的训练,从训练过程中的后勤保障,到队员来回路上的交通安全。都一一过问,集训期间总务主任徐晓春与食堂有关人员协商,在第一周集训时间每天供应队员的午餐,保证了队员的训练时间。
跆拳道是嘉定区体育局布点在我们学校的一个项目,每年参加上海市的青少年锦标赛、冠军赛以及公开赛等比赛,也获得了累累硕果。经过今年寒假的集训,开学后准备重新安排平时的训练时间,保证队员的训练时间和不断的提高技战术水平,争取在今年的上海市第十六届运动会的跆拳道比赛中取得更好的成绩。